SAHAN-SEURA RY

HyNa -hanke

Hyvinvoivat maahanmuuttajanaiset

HyNa-hanke on Sahan-seura ry:n hanke, joka toimii STEAn rahoituksella vuosina 2021–2023. Hankkeessa järjestetään toimintaa maahan muuttaneiden naisten hyvinvoinnin, osallisuuden ja kotoutumisen tukemiseksi. Hankkeen osatavoitteina on muun muassa lisätä naisten arjen suomen kielen taitoja, työelämävalmiuksia, yhteiskuntatietoisuutta, terveystietoisuutta, arjen liikuntaa, sosiaalista vuorovaikutusta ja elämänhallintataitoja. Järjestämme naisten omien tarpeiden mukaisesti matalan kynnyksen toimintana ohjattua ryhmätoimintaa, avointa kohtaamispaikkatoimintaa, infotilaisuuksia, vertaisryhmätoimintaa ja yksilöohjausta. Kohderyhmänä on pääkaupunkiseudulla asuvat yli 29-vuotiaat maahanmuuttajataustaiset naiset, jotka ovat työelämän ulkopuolella, mutta tarkoitus on myös edistää kaksisuuntaista kotoutumista ja siten luoda yhteyksiä kantaväestöön. Toimintaamme saa ottaa lapset mukaan, ja pyrimme järjestämään heille omaa tekemistä naisten toiminnan ajaksi.

Yhteystiedot

Meihin voi olla rohkeasti yhteydessä, niin kerromme lisää toiminnastamme! Teemme mielellämme yhteistyötä eri tahojen kanssa, ja tahdomme löytää jokaiselle toiminnastamme kiinnostuneelle naisille mieluisan paikan osana hankettamme ja järjestöämme.

Liikuntaryhmissä harrastetaan yhdessä kevyttä liikuntaa sekä tutustutaan erilaisiin liikuntalajeihin mahdollisuuksien mukaan myös luontoa ja lähiympäristöä hyväksikäyttäen. Liikunnalla tavoitellaan myönteisiä vaikutuksia fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen terveyteen sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Liikunta myös antaa mielekästä tekemistä ja luo rutiinia arkeen, joten se on erityisen tärkeää työelämän ja koulutuksen ulkopuolella oleville henkilöille.

Naisille järjestetään kerran vuodessa muutaman päivän pituinen leiri, jossa on mahdollista saada pieni irtiotto arjesta ja viettää aikaa muiden naisten kanssa rentoutuen. Leirien tavoitteena on lisätä hyvinvointia ja virkeyttä, mitä mielekkään tekemisen ja yhteisöllisen toiminnan kautta voi saada. Virkistävät leirit ovat erityisen tärkeitä taloudellisesti ja sosiaalisesti heikommassa tilanteessa oleville perheille, joilla on vähemmän mahdollisuuksia virkistäytymiseen muutoin.

Järjestämme avoimen toiminnan alla silloin tällöin naisten hyvinvointitapahtumia ja erilaisia teematilaisuuksia, joissa vietetään mukavaa aikaa yhdessä, nautitaan pienistä herkuista ja ehkä hieman hemmotellaan itseä. Hyvinvointitapahtumat ovat työntekijöille myös oiva tilaisuus kuulla naisilta itseltään toiveita toiminnan jatkolle. Kutsumme hyvinvointitapahtumiin mukaan myös kantaväestön edustajia, minkä tarkoituksena on, että naiset pääsevät luomaan yhteyksiä toisiinsa puolin ja toisin sekä kenties oppimaan toisiltaan. Tällainen toiminta edistää kaksisuuntaisen kotoutumisen ajatuksen mukaisesti sitä, että myös kantaväestö sopeutuu yhä monikulttuurisempaan ja moninaisempaan elämään, jossa on jatkuvasti näkyvillä useammanlaisia tapoja elää, toimia, työskennellä ja viihtyä Suomessa.

Avoin kohtaamistoiminta tarkoittaa sitä, että järjestämme tilan toimintakeskuksestamme käytettäväksi naisten olohuoneena. Tämä tila on tällöin varattu naisille vapaaseen olemiseen ja tekemiseen sekä kahvitteluun. Halukkaille voimme lainata esimerkiksi erilaisia pelejä yhdessä käytettäviksi, ja esimerkiksi kesällä on mukavasti mahdollisuuksia myös ulkona tekemiseen. Avoimen toiminnan aikana tarjoamme useimpina päivinä välipalaa toimitiloissamme, ja työntekijöiden kanssa voi keskustella erilaisista mieltä askarruttavista asioista tai saada läksyapua. Avoimen kohtaamistoiminnan tarkoituksena on edistää itsenäistymistä, parantaa sosiaalista hyvinvointia sekä tarjota mielekästä tekemistä, jonka sisällöstä naiset voivat myös itse päättää. Avoin toiminta on luonteeltaan vapaata ja antaakin osallistumismahdollisuuksia siten erityisesti niille, joiden on vaikea syystä tai toisesta sitoutua tiettyyn aikaan tiettyyn toimintaan.

Osana avointa kohtaamistoimintaa tarjoamme pientä ohjausta ja neuvontaa erinäisissä asioissa, kuten papereiden tulostamisessa, postien lukemisessa, ajanvarauksissa tai palveluihin ohjautumisessa. Kyse on lyhyestä ohjauksesta, joten jos näyttää siltä, että asia vaatii pidempää aikaa ja selvittämistä, varaamme tarvittaessa yksilöohjausajan. Näin pystymme paneutumaan naisten tilanteisiin niiden vaatimassa laajuudessa. Avoimen toiminnan lyhyttä ohjausta voimme antaa selkosuomeksi, englanniksi, arabiaksi ja somaliksi.

Suomen kielen ryhmät ovat yhdessä oppimista matalalla kynnyksellä taitotason mukaan. Käytämme selkosuomea ja painotamme ryhmässä kuullun ymmärtämisen ja puhumisen harjoittelua, jonka tukena hyödynnämme tarvittaessa kuvakortteja ja äänimateriaaleja. Puhumme ryhmässä erinäisistä jokapäiväisen elämän tilanteista ja arkisista asioista, joiden ilmaisu on oman toimimisen kannalta tärkeää. Tuntien tarkoituksena onkin vahvistaa osallistujien rohkeutta käyttää suomen kieltä arjessaan. Kielen oppiminen on kaikkiaan keskeinen tekijä maahan muuttaneen kotoutumisen kannalta, sillä sen avulla pystyy toimimaan paremmin yhteiskunnassa ja hoitamaan itsenäisesti omia asioita sekä pääsemään elämässä eteenpäin.

Kursseja ja työpajoja järjestetään osana avointa toimintaa naisten erilaisiin tarpeisiin ja toiveisiin vastaamiseksi, ja niiden tavoitteena on antaa mahdollisuuksia oppia uusia arjen tietoja, taitoja ja valmiuksia sekä saada iloa arkeen tekemisen kautta. Työpajat ja kurssit voivat liittyä esimerkiksi tietokoneen käyttöön, sähköiseen asiointiin, taloudenhallintaan, ruuan laittoon, käsitöihin tai muuhun harrastustoimintaan. Kurssien ja työpajojen kautta mahdollistetaan työelämän ja koulutuksen ulkopuolella oleville naisille moninainen osallistuminen ja itsen ilmaiseminen sekä kannustetaan omien verkostojen luomiseen, joista voi olla jaettua hyötyä jatkossa.

Infotilaisuudet ovat eri kieliryhmille suunnattuja tapahtumia, joihin kutsumme kaupungin sosiaali- ja terveyspalveluiden edustajia sekä muita maahan muuttaneiden hyvinvoinnin ja osallisuuden kentän toimijoita esittelemään tukipalveluitaan ja jakamaan tietoa tärkeistä aiheista. Tarkoituksena on lisätä tietoisuutta palvelujärjestelmästä ja yhteiskunnan toiminnasta sekä madaltaa kynnystä hakeutua eri palveluihin. Tällaiset asiantuntijatilaisuudet ovat enenevässä määrin keskeisiä kaikille ajantasaisen ja luotettavan tiedon saamisen kannalta, sillä esimerkiksi netin kautta leviää helposti väärinymmärryksiä.

Vertaisryhmätoiminta on vapaata mutta tarvittaessa ohjaajan fasilitoimaa keskustelua erinäisistä teemoista. Tarkoituksena on edistää sosiaalisia suhteita sekä tukea hyvinvointia, ja toisaalta antaa mahdollisuus myös oman kieli- ja kulttuuritaustan ylläpitämiseen. Vertaisryhmätoiminta on muun muassa oman identiteetin vahvistamisen ja yhteisöön kuuluvuuden kannalta keskeistä, sekä voi motivoida ja auttaa usein eteenpäin omassa elämäntilanteessa. Lopulta monet ihmiset pohtivat hyvin samankaltaisia asioita, mutta välttämättä heillä ei ole väylää nostaa näitä asioita keskusteluun. Vertaisryhmät toimivat tällaisena kanavana, ja tästäkin syystä oma äidinkieli on niissä keskiössä. Järjestämme ryhmiä somalin ja arabian kielillä.

Yksilöohjauksessa kartoitetaan asiakkaan tarpeet yhteistyössä asiakkaan kanssa ja etsitään yhdessä ratkaisuja tilanteisiin. Ratkaisuina saattavat olla esimerkiksi kaupungin tarjoamat palvelut taikka muun toimijan palvelu tai toiminta, joihin hakeutumisessa tuetaan ja autetaan. Mikäli asiakkaan tilanne niin vaatii, ohjaaja voi olla mukana palveluihin hakeutumisessa myös fyysisesti läsnä. Usein yksilöohjauksen tarpeet saattavat liittyä esimerkiksi koulutusasioihin, asumisasioihin, Kela-asioihin, eri viranomaisiin tai työnhakuun. Yksilöohjaus on asiakkaan rinnalla kulkemista ja osallisuuden lisäämistä omaan elämään, ja ajatuksena on, että yksilöohjaus tätä kautta lisäisi naisten tietoja ja taitoja, itsetuntoa ja toimijuutta omassa yksilöllisessä arjessa. Yksilöohjausta on tällä hetkellä tarjolla suomeksi, englanniksi, arabiaksi ja somaliksi.

Toimintakalenteri

Jollei ei erikseen mainita, toiminnat järjestetään Sahan-seuran toimintakeskuksessa, osoite Vaskivuorentie 25, 01600 Vantaa. Yksilöohjauksen ajanvaraukset p. 045 353 8354. Lapset voi ottaa mukaan toimintaan, jos ei erikseen muuta mainita. 

Toimintakalenteri

Jollei ei erikseen mainita, toiminnat järjestetään Sahan-seuran toimintakeskuksessa, osoite Vaskivuorentie 25, 01600 Vantaa. Yksilöohjauksen ajanvaraukset p. 045 353 8354. Lapset voi ottaa mukaan toimintaan, jos ei erikseen muuta mainita. 

Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
Maanantai
Kello 10-11:

Liikuntaryhmä: ohjattu jumppa etukäteis-ilmoittautumisella / kieli avoin / ei lapsia HUOM! Osoite: Myyrmäen urheilutalo/Myyrmäen raitti 4, 01600 Vantaa

Kello 14-16:

Suomen kielen keskusteluryhmä / avoin 

Tiistai
Kello 9-12:

Avoin toiminta ja välipala kello 10:30 / kieli avoin

Kello 9-16:

Yksilöohjaus etukäteis-ajanvarauksella  / suomi, englanti, somali, arabia

Keskiviikko
Kello 9-16:

Yksilöohjaus etukäteis-ajanvarauksella  / suomi, englanti, somali, arabia

Kello 12-15:

Avoin toiminta / kieli avoin 

Kello 17-19:

Liikuntaryhmä: vapaa uinti etukäteis-ilmoittautumisella / kieli avoin HUOM! Osoite: Myyrinkoti/Ruukkukuja 5, 01600 Vantaa

Torstai
Kello 9-16:

Yksilöohjaus etukäteis-ajanvarauksella  / suomi, englanti, somali, arabia

Kello 17-19:

Liikuntaryhmä: vapaa uinti etukäteis-ilmoittautumisella / kieli avoin HUOM! Osoite: Myyrinkoti/Ruukkukuja 5, 01600 Vantaa

Perjantai
Kello 9-12:

Avoin toiminta ja välipala kello 10:30 / kieli avoin

Kello 17-19:

Liikuntaryhmä: vapaa uinti etukäteis-ilmoittautumisella / kieli avoin HUOM! Osoite: Myyrinkoti/Ruukkukuja 5, 01600 Vantaa

Kello 10-11:

Liikuntaryhmä: ohjattu jumppa etukäteis-ilmoittautumisella / kieli avoin / ei lapsia HUOM! Osoite: Myyrmäen urheilutalo/Myyrmäen raitti 4, 01600 Vantaa

Kello 14-16:

Suomen kielen keskusteluryhmä / avoin 

Kello 9-12:

Avoin toiminta ja välipala kello 10:30 / kieli avoin

Kello 9-16:

Yksilöohjaus etukäteis-ajanvarauksella / suomi, englanti, somali, arabia

Kello 9-16:

Yksilöohjaus etukäteis-ajanvarauksella  / suomi, englanti, somali, arabia

Kello 12-15:

Avoin toiminta / kieli avoin 

Kello 17-19:

Liikuntaryhmä: vapaa uinti etukäteisilmoittautumisella / kieli avoin HUOM! Osoite: Myyrinkoti/Ruukkukuja 5, 01600 Vantaa

Kello 9-16:

Yksilöohjaus etukäteis-ajanvarauksella  / suomi, englanti, somali, arabia

Kello 17-19:

Liikuntaryhmä: vapaa uinti etukäteisilmoittautumisella / kieli avoin HUOM! Osoite: Myyrinkoti/Ruukkukuja 5, 01600 Vantaa

Kello 9-12:

Avoin toiminta ja välipala kello 10:30 / kieli avoin

Kello 17-19:

Liikuntaryhmä: vapaa uinti etukäteisilmoittautumisella / kieli avoin HUOM! Osoite: Myyrinkoti/Ruukkukuja 5, 01600 Vantaa